Pernahkah Sobat mengira bahwa kata sugesti berakar dari suggestion dalam Bahasa Inggris? Nah, untuk kata suggestion sendiri Sobat Pintar sudah tahu artinya, bukan? Tapi bagaimana dengan sugesti? Menurut Wikipedia, sugesti merupakan proses psikologis yang melibatkan bimbingan perasaan, pikiran, atau perilaku. Sugesti tak hanya dilakukan oleh seseorang pada orang lain (hetero sugesti),...

Kita dapat dengan mudah menyadari ketika badan terasa kurang sehat – entah pegal-pegal, sakit kepala, atau demam. Tapi sudah cukupkah perhatian yang dialamatkan pada kesehatan mental kita? Thanks to Joker – karenacukup populernya film tersebut, kesehatan mental menjadi perhatian banyak orang saat ini.   Pelajar dan Mahasiswa Semakin Banyak Mengalami Gangguan Mental Sosok Joker dalam...

Bila dihadapkan pada pilihan makanan enak tapi kurang sehat, dibanding makanan kurang enak tapi sehat, pilih yang mana, Sobat? Adakalanya kita lebih mengutamakan selera dan citarasa dibanding manfaat, apalagi kalau dampak buruknya tak seketika terasa. Tapi sebaiknya asupan makanan yang kurang sehat seperti dibawah ini mulai dikurangi ya, Sobat. Mau tahu kenapa? Let's read on!   1....

Meskipun tak semua orang tertarik dengan perkembangan politik, tetap saja ada kakak-kakak ketua BEM atau presiden mahasiswa yang saat ini cukup menarik perhatian seperti Atiatul Muqtadir dari UGM, Manik Marganamahendra dari UI, atau Royyan Dzakiy dari ITB. Aren't you curious how they rise to such level of leadership among their friends? Jika Sobat Pintar punya cita-cita menjadi...

Bisakah pelajar merasa stres? Barangkali orang dewasa akan cenderung skeptis dengan pernyataan tentang tekanan psikis pelajar. Tapi pada kadar yang berbeda, pelajar pun memiliki beban psikis yang tak terbilang mudah untuk diatasi. Benar begitu, Sobat? Sekedar merasa cemas karena ujian esok hari atau perasaan depresi yang lebih besar dan kompleks – siapapun pelajar bisa berada dalam ...

Pernahkah Sobat merasa diburu tugas yang seakan tak ada habisnya? Rasanya ada begitu banyak pekerjaan yang harus dituntaskan dalam kurun waktu yang sepertinya tak masuk akal. Kalau sudah berada dalam keadaan seperti itu, mana dulu yang harus dikerjakan? Padahal, tak hanya tugas akademis yang harus selesai. Masing-masing kita pun memiliki peran lain yang tak kalah penting – sebagai...

Sobat Pintar lahir tahun berapa, nih? Mereka yang terlahir setelah tahun 1997, menurut hasi penelitian Pew Research Center, merupakan Generasi Z. Pada setiap masa, setiap generasi memiliki karakteristiknya masing-masing – demikian pula Gen Z. Lantas, apa saja karakteristik unik yang dimiliki Gen Z?   1. Akrab dengan Dunia Digital Seperti apa bentuk ponsel pertamamu, Sobat? Coba...

Pernah membayangkan bagaimana keadaan Sobat dalam lima, sepuluh, atau dua puluh tahun lagi? Yes, little do we know about our future. Nonetheless, what we do today shapes our life in the future. Bagaimana itu bisa terjadi?   Karena Kita Punya Kecenderungan untuk Terus Melakukan Sesuatu yang Sudah Terbiasa "Dek ketek taranjo-anjo, lah gadang tabao-bao, lah gaek tarubah...

Benarkah dengan menabung, maka kita akan menjadi kaya seperti kata pepatah? Well, menabung dan menjadi kaya memang tak sesederhana menambahkan angka dua dengan dua – yang pasti hasilnya empat. Akan tetapi, dengan berlatih menabung berarti kita pun berlatih mengatur keuangan. Apalagi, kalau Sobat Pintar memiliki suatu tujuan, misalnya jalan-jalan ke Lombok, ingin mengoleksi seluruh...

Berapa kali kita merebahkan badan dimalam hari dan menganggapnya biasa-biasa saja? Rasa-rasanya hampir tiap malam ya, Sobat. Tidur sudah menjadi rutinitas yang terlalu letih untuk kita pikirkan – bahkan tidur menjadi pelepas lelah setelah seharian beraktivitas. But did you know? Boleh jadi ada banyak hal yang terjadi sepanjang malam saat kelopak mata kita tertutup. Apa saja...

Saat menjadi mahasiswa nanti, kira-kira kegiatan apa selain kuliah yang akan Sobat Pintar kerjakan? Sudah ada rencana atau belum, Sobat? Sama seperti kegiatan ekstrakurikuler di sekolah, kegiatan mahasiswa di kampus cukup banyak. Ada mahasiswa yang bergabung dengan organisasi kampus seperti Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM). Ada pula mahasiswa yang mendalami minatnya pada Unit Kegiatan...

Pernah terantuk sesuatu ketika tengah berjalan, Sobat? Boleh jadi kita terantuk kaki meja di ruang tengah yang dilewati setiap hari. Lain waktu, boleh jadi kita tersandung sesuatu saat terburu-buru berlari dari kantin sekolah menuju ruang kelas. Ya, kita semua pernah mengalaminya. Lantas, apakah kita jadi jera – tak lagi melintasi ruang tengah atau berhenti ke kantin? Anggaplah saat...

Apakah tahun ini menjadi tahun pertama Sobat Pintar berstatus sebagai anak kos? How do you feel about it – excited or anxious? Merantau dan tinggal terpisah dari orang tua dan keluarga bisa menjadi pengalaman baru yang cukup menguras emosi. Bukan hanya perasaan sendiri dan jauh dari rasa aman, tapi mengatur berbagai keperluan seorang diri juga menjadi tantangan yang tak mudah. Being...

Meninggalkan rumah dan tinggal di kos menjadi satu babak hidup yang tak terelakkan – for some of us. Waktunya memang tak sama, ada yang sejak sekolah tapi ada pula yang mulai kuliah. Yang pasti, tinggal di kos dan belajar hidup mandiri dapat menjadi proses yang cukup menantang. Salah satu perubahan sederhana yang dihadapi anak kos adalah harus mampu mengurus segala keperluan pribadi...

At one point, kita semua pernah merasa sedih dan terpuruk. At one point, kita semua pernah membutuhkan seseorang untuk berbagi dan mencurahkan isi hati – curhat. Nah, pada saat sepert ini, seberapa besar peluang Sobat untuk menuliskan isi hati sebagai status pada media sosial? But, wait! Sebaiknya jangan dilanjutkan curhat melalui media sosial, Sobat. Setidaknya, pertimbangkan...

Pernahkah Sobat menimbang-nimbang seberapa besar atau kuat rasa percaya dirimu? But wait, was it confidence or arrogance? Nah, pernah memikirkan perbedaan keduanya, tidak? Saat Sobat Pintar memasuki ruangan, kira-kira kesan apa yang diperoleh orang-orang? That you're confident or... that you're arrogant? Let's find out!   1. Apa Topik Pembicaraanmu? Orang yang sombong lebih suka...

Definisi sukses memang tak sama bagi setiap orang. Dan memang tak ada keharusan untuk menyamakan makna suksesmu dengan arti sukses orang lain. Akan tetapi, ada beberapa hal mendasar yang turut mempengaruhi seberapa dekat dirimu dengan tujuan yang ingin dicapai. Apa saja itu?   1. Kebiasaan Menunda-Nunda Pekerjaan Did you know that procrastination is one of psychological disorders? ...

Sudah berkali-kali mendengar frasa 'zona nyaman?' Apa sebenarnya yang dimaksud dengan zona nyaman? Zona nyaman merupakan kondisi psikologis ketika segala hal terasa akrab dan mudah bagi seseorang. Nyamannya zona nyaman ini membuat kita bebas dari rasa cemas dan stres. Dalam kondisi seperti ini, sebenarnya kita dapat menjaga kualitas performa dan kinerja sehingga tetap stabil. Lantas...

Siap kuliah semester ini atau tahun depan, Sobat? Artinya, sudah siap menyandang status sebagai mahasiswa dan segala tanggungjawabnya – salah satunya adalah dengan tetap berprestasi? Nah, apa saja tips dan triknya agar sebagai mahasiswa Sobat Pintar tetap memiliki prestasi akademis dan non-akademis secemerlang ketika masih di sekolah?   1. Akrab dengan Dosen First thing first,...

Pernah merasa kenapa orang lain sepertinya selalu saja lebih baik darimu? Merasa ada saja kurangnya dibanding mereka? Iya, dengan kata lain, merasa minder. Minder, atau rasa rendah diri (low self esteem), adalah istilah yang digunakan saat kita merasa lebih rendah dibanding orang lain dalam satu atau lain hal. Memang tak nyaman, tapi terkadang sulit menghindari rasa minder ini. Nah,...