Cara menghilangkan rasa cemas dalam diri kita sebenarnya bermacam-macam, Sobat Pintar. Bahkan boleh jadi satu cara menghilangkan rasa cemas dan takut berlebihan yang berhasil pada satu orang, justru gagal total diterapkan pada orang lain. Kok bisa begitu? Yuk, kita cari tau dahulu apa itu rasa cemas atau khawatir berlebihan dan bagaimana cara mengatasinnya.
Baca juga: 5 Cara Menghilangkan...