"Ah, banyak ujian dan tugas, jadi stres, nih!" Sungguh
semudah itukah kita mendefinisikan stres, Sobat? Riliv Story
menjelaskan bahwa stres merupakan tekanan emosional, mental, bahkan
fisik yang dirasakan ketika tuntutan yang diterima melebihi kemampuan
kita. Lalu, apa tanda-tandanya ketika kita benar-benar berada dalam
keadaan stres?
1. Sering Mengalami Mimpi Buruk...